• 对于上班族来说，大部分人的工作都是在电脑前完成的。而且每天不停的对着电脑对我们的眼睛伤害很大，我们需要对眼睛进行呵护才行。一旦眼睛出现不适，将影响到了我们正常的生活工作，那生活中保护眼睛的方法都有什么呢?

  保护眼睛健康方法有很多，下面，我们就为大家介绍几种有效且常用的方法吧。

  1、注意用眼卫生：时常打键盘，用鼠标，可键盘鼠标上面积累了很多尘土甚至是细菌，用眼时间一长，眼睛干涩，就习惯用手去揉眼，岂不知，这是很危险的，细菌非常容易进入到眼睛。所以，尽量不要用手去揉眼睛，最好是去洗一下，或者直接去洗脸。

  2、往远处看：盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳。

  3、眼保健操：当然也可以做一做眼保健操，如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。

  4、电脑屏幕：将电脑屏幕的亮度调暗一些，使用一些色彩比较柔和的背景图或者背景色，经常擦擦电脑屏幕，不要让电脑屏幕积累太多灰尘。

  5、使用生命方程护眼贴：生命方程医用护眼贴不同于市面上其他护眼产品，不需要用手按摩眼睛周边的穴位，只需要轻松地闭着眼睛，对眼睛及其周边的肌肉、血管、神经和经络等，进行一紧一松的锻炼就可以了。使用生命地护眼贴保护眼睛5分钟就能见到效果哦!

  生命方程护眼贴，一款最这专业的眼健康保护产品，对于长期用眼的人，特别是长时间在电脑前工作的人更是有着非常好的保护效果。眼睛健康了，我们的生活才能变的更加美好!

  
  

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